Er du på udkig efter en ny romaskine? Så er du havnet det helt rigtige sted – vi har nemlig altid de bedste tilbud til dig. Alle tilbud opdateres dagligt, så du nemt og bekvemt kan finde en billig romaskine. Se udvalget og tilbudene herunder.

Med en romaskine træner du hele kroppen, og det kan hjælpe med at opbygge og tone dine muskler, forbedre din kardiovaskulære funktion og øge din udholdenhed.  Roning brænder kalorier hurtigt, hvilket gør det til et rigtigt godt supplement til din træning. Bare 30-minutters træning på en romaskine kan brænde ca. 260 kalorier af hos en person der vejer 60 kg, 316 kalorier hos en person der vejer 70 kg og 377 hos en person der vejer 80 kg. Hyppig træning med en romaskine kan derfor hjælpe dig med at arbejde hen imod det daglige kalorieunderskud ift. vægttab.

Styrk også hjertet ved at inddrage roning i dit ugentlige træningsprgram – roning er nemlig en udholdenhedsøvelse der øger hjertefrekvensen og iltforbruget. Over tid fører regelmæssig kredsløbstræning til forbedret kardiovaskulær funktion og kan reducere risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Du kan justere modstanden af romaskinen, hvilket gør den ideel til alle fitnessniveauer. Start gerne ud med en lavere modstand hvis du er ny i udholdenshedstræning, og øg modstanden i takt med at din kondition forbedres.

Herunder ser du alle de nyeste og bedste romaskine tilbud:

Udover vægttab og konditionstræning er der bl.a. muskeltoningen og nemheden ved at kunne træne hjemme.

Muskeltoning

Roning er en total-body workout der bruger alle større muskelgrupper. Ved begyndelsen af ​​hvet åretag aktiveres rygmusklerne, lårmusklerne, haserne og lægmusklerne. Som åretaget fortsætter bliver mavemuskler, triceps, brystmuskler, skuldermuskler, håndledningsbøjere, strækkemusklerne også aktiveret. Når du er ved at afslutte åretaget arbejder dine biceps og skrå mavemuskler hårdt. Forstærkning af alle musklerne i kroppen fører til forbedret bevægelse i dagligdagen, reduceret rygsmerter, stærkere ben, bedre vægtkontrol og øget energi.

Bekvemmelighed

Hvis ikke er medlem af et fitnesscenter er en romaskine perfekt til at bruge derhjemme. I modsætning til andre cardiomaskiner såsom løbebånd og crosstrainere, er en romaskiner relativt billige og kompakte. De fleste romaskiner kan opbevares oprejst, så du kan trække dem ud til træning og derefter gemme dem væk i hjørnet af et værelse eller et i skab. Hvad med at tage en tur på romaskinen i aften og få en kanon træning mens du ser dine yndlings tv-programmer i stedet for at sidde på sofaen? At have en romaskine derhjemme gør det meget lettere aldrig gå glip af en træning.

 

 

NB. De links du ser på denne side er annoncelinks.